livre : Ensemble vers une Healthy life (automne / hiver)

Le livre Ensemble vers une Healthy life édition automne/hiver 2020 c'est quoi ?

+ de 40 recettes sucrées/salées pour l’automne et l’hiver… qui plairont aux petits comme aux plus grands !

Des dossiers spéciaux :
– L’alimentation bébé, ce que j’en pense ?
– Quel sport vous convient le mieux : Programme sportif ? À la maison ? À la salle ?
– Gaspillage alimentaire, je vous dis tout !
– Interview avec la Water Family pour parler du gaspillage de l’eau
– Interview avec Camille Cmp
– Interview avec Morgane Adt
– Interview avec Elise Barraja, nutritionniste

4 semaines de menus healthy (et option végétariennes) par Elise Barraja + option perte de poids

4 semaines de programme sportif par Camille Cmp

Des astuces healthy et des conseils pour le quotidien

Les fruits et légumes de saison (décembre, janvier, février, mars)

Résumé

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