livre : Transformez votre vie professionnelle avec l'EFT

Sur le lieu de travail, les émotions trop souvent réprimées peuvent devenir source d'une profonde souffrance et donner le sentiment d'être dans une situation inextricable. Pourtant l'EFT* est l'une des techniques simples et faciles à mettre en œuvre pour libérer la charge émotionnelle.

Ce livre est avant tout un guide pour oser utiliser l'EFT. Il propose plus d'une cinquantaine de situations concrètes couramment rencontrées en entreprises, des plus ordinaires aux plus tragiques. Ces exemples sont classés en 8 grands thèmes :

- Affirmation de soi
- Gestion du stress et des émotions
- Changements
- Mal-être
- Leadership
- Prise de parole
- Situations traumatisantes
- Situations de chef d'entreprise

Accessible à toutes et à tous, ce guide pratique permet à tout un chacun de passer de la position de victime impuissante à celle de personne active qui a les clés pour reprendre facilement sa vie professionnelle en main.

En prime, 3 procédures "Spécial COVID" pour évacuer les émotions que nous avons toutes et tous ressenties en cette période si particulière, que l'on soit en télétravail ou sur le lieu de travail !

Après 40 ans passés en entreprise et 8 ans en tant que psychopraticienne en psychologie énergétique, l'auteure nous livre tous les secrets de l'EFT pour une prise en main rapide de la technique.

* Emotional Freedom Techniques – Techniques de Libération Emotionnelle

Résumé

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